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-1.  눈 밑 근육이  파르르 떨린다
 피곤하면 계속되다가 좀 쉬고나면 나아지고..

그러다 안면마비 오는게 아닌가 걱정도 되고..
▶ 비위장의 기가 약하시군요, 그걸 안검경련증이라고..

하고 한의학에선 비륜 진조 ..
   비위기허(脾胃 氣虛). 그 원인이 중풍인지,

단순 피로 때문인지 뇌에서 오는 증상이면 빨리 치료받아야..
▶ 인삼+ 황기를 물 500cc에 달여 먹는다.

-2. 온몸이 나른하고 눕고만 싶다. 
사실 이건 병이 아니라고 생각하시는데 과로, 수면부족,

비타민이 모자랄 때 이런 증상이 와요! )
▶ 신장의 기운이 부족해요
 한의학에선 신정부족 腎精不足 이라고..

원인이 간단할때도 있지만 백혈병, 암, 당뇨에서도

이런 증상이 오므로 꼭 진단 받아봐야..
▶ 가시연꽃씨를 설탕에 조려 드세요
 홍루몽에 나오는 연자갱..자양강장제로 늙지않는 약인데

이 가시 연꽃씨를 삶아 으깬뒤에 설탕을 넣어가며

참기름을 붓고 익혀서 드세요

-3. 팔다리가 후들거리고 저린다. 
▶ 기와 혈이 부족해요 -- 오가피 볶아 끓여 마신다. 
 팔이 저릴떈 심장, 폐장의 병이 팔로내려가서 그럴때도 있고,

냉증, 혹은 산후 조리 못해서 오는 산후풍도  원인이 되요..
기혈양허 (氣血 兩虛)라고  에너지, 피, 영양이 다 부족해..
원인은 신경쇠약, 노쇠,  또는 버거씨병, 갑상선기능항진증,

파킨슨 병일 경우.. 

오가피를 볶아 끓여 마시거나 오적산도 좋아요.)

-4. 별로 먹지 않았는데 금방 배가 부르다.
▶ 간의 기운이 울체됐어요
한의학에선 간기울결 肝氣鬱結 이라고.. 

가슴 답답하고 한숨이 자주 나오고..

머리가 멍하고 몸이 바늘로 찌르는 듯 아플떄..
▶ 부추 식초 즙
 부추를 동의보감에서는 간의 채소..부추를 씻어 잘게 썰어

간 다음 식초 한숟가락을 섞어 마신다.

식초넣는 이유는 식초가 간기능을 원할하게 해주기 떄문 !

-5. 몸이 차고 항상 무릎이 아프다.
 신장 열에너지가 부족할떄 신양허증  腎陽虛症 ..

대변이 묽고 기운이 없고 무릎이 시큰거리고 쑤시거나 무기력해..
 내분비계 이상일떄.. 신양허증은 한방의 독특한 증상..
고집이 세지고 자신감을 잃게되..양기를 돋궈주는 음식이 필요)
▶ 신장 열 에너지를 보충하세요
▶ 계피 + 모과 .  수정과
여성호르몬을 보충해주거나 계피를 마셔 혈액순환을 잘되게 한다

-6. 가슴이 두근거리고 식은 땀이 난다.
▶ 심장기능이 극도록 피곤합니다. -- 복령과 향부자
 허약 상태가 잘 낫지 않고 피곤한 상태 허로 虛勞..

그중 심로 心勞 상태!.. 긴장, 과음, 커피, 흡연 때문

또는 관상동맥경화증이나 갑상선 기능 항진증, 때문일수도..

복령과 향부자를 물 500cc에 끓여 반으로 줄여 하루에 나눠마신다.)

-7. 식욕이 없고 자꾸 마른다  : 폐음허
▶ 폐가 열로 손상됐어요 --- 나리꽃 뿌리 꿀 버무림
알렉산드르 뒤마가 쓴 소설 춘희가 앓은 질병이 바로 이병입니다.
폐결핵, 폐음허증인데요. 얼굴이 동백꽃처럼 빨갛게 들뜨고

열이나는 상태..  얼굴이 발그스름하면서

열이 나서 그런 처절한 아름다움이 배어 나온 것..

아픈데 얼마나 예뻣겠어요?
이 폐음허증은 폐가 열로 손상되서 폐를 보양하는

양양분 소모된 상태.. 우울증, 신경증일수도 있고 결핵,

암, 간염을 의심해볼 필요.
 나리꽃, 건재약국에서는 백합이라고 하는데

뿌리를 찧어서 꿀로 버무려 먹거나 끓여 먹는다.)

-8. 목 단추가 잘 채워지지 않는다.
 어느날 아침에 문득 출근하다보니 단추가 안채워진다.
중년 남성들 ..한번쯤 이런 경험있을거에요..

기분이 매실씨처럼 뭉쳤다하여 매핵기 梅核氣..라 하는데..
▶ 기분이 매실씨처럼 뭉쳤다
 뱉아도 뱉아지지 않고  삼켜도 삼켜지지 않는다..

가슴이 답답하고 한숨도 잘 내쉬고 기분이 답답하여

목단추를 잘 채우지 못해. 담배 많이 피는 남성들, 

갑상선 기능항진이거나 기능저하 의심..

또는 식도암이나 폐기종, 만성기관지염도 검사
▶ 소엽 끓인 물
 신경 안정제인 소엽 20 그램을 물 700cc에 끓여

반으로 줄인 뒤 하루동안 나눠 마신다.

-9. 자꾸 갈증이 나고 화장실에 자주 간다.
▶ 신장의 영양물질 부족
 신장의 영양물질 부족인 신음허 腎陰虛 일 때..

원래 갈증은 음주, 타액감소, 의치일 때 오지만

빈혈, 신부전, 간경변..당뇨 검사를 꼭 해봐야 되..
▶ 잣 죽   

( 잣눈을 떼고 볶은 후 불린쌀과 함께 믹서에 갈아 죽을 쑨다.)

-10. 얼굴에만 열이 나고  손발은 차다.
▶ 심장과 신장의 부조화 -- 검은께+ 하수오
 이런 경우는 신장과 심장의 부조화, 즉 심신 불교 心腎 不交현상..
심신의 부조화로 아래로 손발 냉해지고 위로는 잠못자고

꿈이 많아지고 얼굴에 열이나서 뺨이 붉어져..
하수오와 검은꺠를 찌고 말려서 가루내 물로

반죽해서 알약으로 만들어 먹는다.